Healthy Toast Food
อาหารปิ้งเพื่อสุขภาพ ใช้ถ่านไร้ควัน ไม่มีเนื้อสัตว์
4 นำมาใส่ในถุงพลาสติกหรือใบตองเทียม ใช้วัสดุทรงกระบอกรีดให้แบน5.ปิ้งจนสุก ราดน้ำผึ้ง และใส่สตรอเบอรี่
สุดยอดการถนอมอาหาร ภูมิปัญญามากกว่า100ปีกับ3วัฒนธรรม
เพื่อใช้เป็นเสบียงเดินทางบนเรือสำเภาของชาวจีน (เรียกว่าโรตีกาปาย ซึ่งแปลว่าเรือสำเภา หรือ ฟ่อปิ้ง)
ดัดแปลงจากโรตีของคนอินเดีย
แล้วมาเผยแพร่ในจังหวัดสตูล
นิยมรับประทานกับโกปี้(กาแฟ)หรือชา
ใช้แป้งสาลี น้ำตาล เกลือ
พกติดตัว เป็นอาหารว่างได้อย่างดี
รีวิวการทำโรตีกาปาย อย่างง่าย
1.ใส่น้ำเชื่อมสตรอเบอรี่ รสเปรี้ยวหวาน
แทนน้ำตาลกับเกลือ
2.ใส่แป้งสาลีทีละน้อยพร้อมกวน
3. ออกแรงนวดด้วยด้ามช้อน เมื่อแป้งจับตัวเป็นก้อนใช้ขนมปังห่อด้วย อลูมิเนียมฟอยล์
ปิ้งให้กรอบนอกนุ่มใน ได้ตามใจชอบ
ราดด้วยน้ำผึ้ง
อร่อยและสุขภาพดีจากน้ำผึ้ง
ถ่านไร้ควัน(คาร์บอน) เมื่อเผาแล้วจะได้คาร์บอนไดออกไซด์ ให้กับสวนองุ่นผลพลอยได้คือพลังงานความร้อนที่ใช้ทำอาหาร ต้ม อบ ปิ้ง เช่นถั่วอบ ขนมปังอบ
ใช้เปลือกหอย(CaCO3) เป็นฉนวน จะได้ ปูนขาว(CaO)และCO2 สำหรับต้นไม้









ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น